いつも東京体育館ティップネスをご利用いただきありがとうございます。
１１月２３日（土・祝）は、日頃の《感謝》を込めて、みなさまに特別企画をお届けします☆彡
企画 ① 【簡単！！デイリーフィットネス～筋肉量を知ることから始めよう！～】
高性能の体組成計を使用し、まずは皆さんの〔身体の中身〕に関して測定していきます。
その結果をもとに、ご自宅でもできる簡単エクササイズをレッスン形式でご紹介いたします♬
〔時間〕9:30～10:45（75分）
〔定員〕20名
〔場所〕スタジオ
企画 ② 【体組成 測定会】
筋肉量や体脂肪率の他に、部位ごとの筋肉量や脂肪量、左右差のバランスを見ることができます。
この機会に、日頃のトレーニング成果を見てみましょう♬
〔時間〕10:00～17:00
〔場所〕総合案内横
企画 ③ 【DIET WALK】
２０分～３０分のエクササイズを、動画内のインストラクターと一緒におこないます。
自分一人では運動が続けられない方、最近トレーニングにマンネリを感じられている方は是非！チャレンジしてみましょう♬
なんと！！？
どれか一つでもイベントにご参加いただければ、「プロテインドリンク」無料プレゼント！！
他にも、皆様への感謝企画をご準備しております！
当日、皆様のお越しをお待ちしております。
